6 здоровых привычек, которые нужно привить ребенку

Каждый родитель хочет видеть в собственном ребенке лучшую копию себя, поэтому прививает ему полезные привычки. К базовым навыкам можно отнести, например, соблюдение правил гигиены, вежливость в отношении к старшим, уважение к посторонним, любовь к животным. Помимо этого, есть и другие полезные привычки, о которых расскажет мама троих детей, модель, актриса, амбассадор фонда «Важные люди» Олеся Сибирякова.

Занятия спортом

Сегодня интерес к активному образу жизни действительно прививается в семье. Среди клиентов спортивного зала, как правило, не только супруги, которые хотят хорошо выглядеть, но их дети, которым они показывают достойный пример для подражания. Кстати, навязать ребенку хорошую привычку у вас вряд ли получится, особенно, если привычка эта только на словах, а не на деле. А если вы сами занимаетесь спортом, то и ваш ребенок будет понимать, что раз, для вас это важно, то и для него. 

Правильное питание

Думаю, вы, как и я, часто слышите такое выражение как «пищевые привычки» — они мешают очень многим людям придерживаться здорового образа жизни, следить за своим весом и т.д. Формирование правильных пищевых привычек также происходит в семье. Поэтому потом, во взрослом возрасте, очень сложно заставить себя быть осознанным, не переедать, есть больше растительной пищи. Поэтому намного эффективней с раннего возраста говорить ребенку о том, что полезно, а что нет. Какую пищу нужно есть каждый день, а что в виде исключений, чтобы сформировать у него правильные навыки, которые помогут ему избежать проблем в дальнейшем. 

Этикет

Еще один важный аспект поведения человека в социуме – это соблюдение тех или иных правил этикета. Они тоже прививаются в семье и позволяют взрослому человеку понимать, как вести себя нужно и не нужно. А начинается все, конечно же, с каких-то банальных вещей, которые всем нам говорят в детстве: о том, что нужно говорить «спасибо» и «пожалуйста», здороваться при встрече, интересоваться у знакомых: «как дела», благодарить, извиняться, предлагать помощь, быть вежливым, правильно вести себя в гостях/за столом/в общественных местах. 

Забота о ближних

С раннего возраста ребенок наблюдает, как вы заботитесь о нем, о других членах семьи, о домашних питомцах, и если вы показываете ему положительные стороны заботы, говорите ему о том, как приятно что-то делать для других, помогать, поощряете его, когда он пытается сделать что-то и для вас, то он растет и понимает, что проявлять заботу к ближним – это абсолютно нормально и правильно. 

Уважение личных границ

Психологи говорят о том, что человек, уважающий свои личные границы, никогда не посягает на чужие, потому что знает, что это важно. Одна из самых полезных привычек, которую можно привить ребенку, это уважение личных границ. Причем начинается все с уважения его границ вами. Даже у малыша должна быть своя территория – своя комната, свой уголок, где он может побыть наедине с собой, и куда вы будете заходить вежливо, а не врываться, чтобы навести там порядок или призвать его к наведению порядка. Стучаться в дверь к ребенку – это нормально. Не трогать без его разрешения его личные вещи – это тоже нормально. Не заставлять его делиться или отдавать свои вещи другим, когда он явно на это не настроен – это тоже нормально. Если вы будете уважать своего ребенка, он научиться самоуважению, и никто не сможет переубедить его в обратном. Если вы будете любить своего ребенка без всяких условий, он вырастет уверенным в себе человеком, который не станет жертвой манипуляций или абьюза во взрослом возрасте. 

Поощрение саморазвития

И, конечно, в ребенке нужно культивировать желание узнавать новое, изучать информацию, учиться (не только в школе), стремиться к чему-то. Ребенку нужно давать возможности  для развития: только попробовав разные виды деятельности и направления, он может понять, что ему действительно интересно. Поэтому ему нужно давать пробовать свои силы по максимуму. И тогда во взрослом возрасте он научиться не останавливаться на достигнутом и будет постоянно чем-то занят.

Источник: lelady.ru

Сделать репост:  
Первые и единственные

Вместе нам удается воплощать мечты детей даже в самых сложных ситуациях!

Читать полностью
II Международный саммит по цифровой медицине и информационным
технологиям в здравоохранении

12 октября 2022 года состоится II Международный саммит по цифровой медицине и информационнымтехнологиям в здравоохранении «ЦИФРОАЙТИМЕД».Место проведения: конгресс-центр Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, г. Москва, ул. Трубецкая, д.8 Основные темы Саммита:– Искусственный интеллект в медицине;– Цифровые технологии в медицине и фармации. Big Data в здравоохранении;– Цифровой биодизайн и персонализированное здравоохранение: Онкология и кардиология будущего;– Цифровая […]

Читать полностью
Жизнь спасена: Айсезим Еркин получила укол Золгенсма!

Каждый раз сердце замирает, когда мы делимся с вами, дорогие друзья, такими новостями!⠀Наша маленькая подопечная Айсезим Еркин (2 года 3 месяца) получила укол Zolgensma! И обрела полноправный второй День рождения.⠀От всего сердца поздравляем малышку Айсезим и ее замечательную семью с началом НОВОГО ЭТАПА В ДОЛГОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ! ⠀20 сентября 2022 года произошло настоящее Чудо, […]

Читать полностью
Социальная адаптация подопечных.

Дорогие друзья, для вас уже не секрет, что одной из важных составляющих повышения уровня качества жизни детей с ограниченными возможностями здоровья является их социализация и социальная адаптация, поскольку многие заболевания, с которыми работает наш фонд, не затрагивают интеллектуальное развитие подопечных. Ведь особенным деткам особенно хочется быть такими же, как их сверстники, так же гулять, учиться […]

Читать полностью